Magazin
Jede Woche finden Sie in unserem Magazin psychologische Einblicke und praktische Tipps – fundiert, sachlich und lebensnah.
Wir möchten Ihnen ein tiefes Verständnis dafür vermitteln, wie der Mensch veranlagt ist, was sein Leben gelingen lässt und was ihn ins Unglück treibt.
Lassen Sie sich inspirieren.
Erstickte Sehnsucht: Wenn die Seele wie gefesselt ist
In der geschützten Intimität der Psychotherapie bricht ein Thema immer öfter auf: Die Suche nach dem Ankommen. Unter der Hektik des Alltags schlummert eine leise Ahnung, dass das Leben an einem vorbeizieht. Eine innere Sehnsucht signalisiert uns, dass unsere...
Die neue Volkskrankheit: Chronisches Heimweh
Nicht-Ankommen ist das quälende Gefühl, nicht am richtigen Platz zu sein. Dieses Gefühl ist weder falsch noch schlecht. Es sagt einem zunächst nur, dass man einen Mangel hat. Heimat gibt einem die Kraft, das Leben anzupacken. Jeder Mensch braucht früher oder später...
Junge Frauen verpassen die Chance ihres Lebens
Taylor Swift und Dr. Raphael Bonelli haben eines gemeinsam: Ihre Analysen des heutigen Zeitgeistes stimmen im Kern überein. Swift singt und Bonelli schreibt über das Unvermögen vieler Menschen, anzukommen. Junge Frauen sind besonders betroffen und werden in Swifts...
Entfremdung: Wenn sich Menschen „lost“ fühlen
Entfremdet und verloren: Das ist das moderne Lebensgefühl. Eine glückliche Partnerschaft, ein erfüllender Beruf und ein reines Gewissen: solche Ideale sind heute fast gleichbedeutend mit purem Luxus. Aber es sind bei weitem nicht nur Menschen, denen es an Geld, Macht...
STRESS: Raus aus dem Hamsterrad! So geht Ankommen
Machen, schaffen, hetzen. Stress ist ein zentrales Merkmal des heutigen Lebensstils. Materieller Erfolg und gesellschaftlicher Status sind nicht unwichtig. Aber sie allein garantieren nicht das Ankommen. Wie schafft man es, aus dem Hamsterrad zu treten und seinen...
Beziehungskrise? Der sanfte Weg, um Probleme anzupacken
Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus. Sie haben jeweils unterschiedliche Bedürfnisse und kommunizieren auch anders. Das kann in einer Beziehung zu Missverständnissen und Problemen führen. Die Psychologie der Ehe bietet Paaren hilfreiche Ressourcen, um effektiver...
Und Gott sprach: Du sollst dich entspannen!
So oder so ähnlich steht es tatsächlich in der Bibel. Der Sonntag als Tag der Ruhe ist ein jüdisch-christliches Erbe, das noch heute unseren Wochentakt bestimmt. Dr. Raphael Bonelli erklärt den psychologischen Sinn des regelmäßigen Entspannens. Gebot für klare...
3 falsche Denkmuster: Wenn der Kopf im Weg steht
Wer sein wahres Selbst entfalten möchte, muss bereit sein, Widerstände zu überwinden. Doch nicht nur unser innerer Schweinehund steht uns im Weg. Auch der Kopf kann uns blockieren oder in die Irre führen. Dr. Raphael Bonelli erklärt drei falsche Denkmuster und wie man...
Die 3 Geistesgifte aus psychologischer Sicht
Auch in unserer technologisch fortgeschrittenen Welt kann uns antike jüdische Weisheit helfen, ein glücklicheres Leben zu führen. In der Bibel sind tiefe Wahrheiten in einfacher und mythologischer Sprache verborgen. Ihr Sinn erschließt sich aber nicht nur Gläubigen...
Wer unglücklich sein will, sollte diese 3 Gebote ignorieren
Die Bibel hat unsere europäische Kultur zutiefst geprägt. Auch wenn es uns heute kaum noch bewusst ist, prägen biblische Werte noch immer unser Denken und Handeln. Dabei spielt es keine Rolle, ob wir uns selbst als religiös begreifen oder regelmäßig in die Kirche...